Cuándo detenerse y hacer una pausa en las apuestas

A mí me pasó que, por no poner límites, terminé apostando sin pensar y eso solo me generó frustración. Ahora tengo una regla sencilla: si pierdo dos veces seguidas, paro y reviso qué estoy haciendo mal. También intento no apostar cuando estoy cansado o de mal humor, porque eso me nubla la mente. Uso apps para llevar control de mis jugadas y, cuando quiero despejarme, prefiero ver estadísticas o descargar la aplicación 1xbet para analizar cuotas sin apostar directamente.